我每次来月经都好好的，最近几次开始不舒服，肚子疼，浑身难受，朋友建议喝点益母草，所以想咨询一下，什么食物可以缓解痛经？
 王彤 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院 擅长：擅长妇科恶性肿瘤：卵巢癌、子宫内膜癌、宫颈癌、子宫肉瘤的诊断、手术、放疗及化疗。尤其是运用腹腔镜手术治疗妇科良、恶性肿瘤，宫腔镜诊治异常子宫出血、子宫内膜病变，阴道镜检查宫颈病变，LEEP术治疗宫颈癌前病变等方面有丰富经验。 女性的子宫内膜前列腺素分泌在月经期间增加，盆腔器官充血易发生腹痛，建议平时注意保暖，尤其是腰部和腹部，不要吃生冷辛辣刺激的食物，月经来潮时，可以在腹部加热，喝热的红糖水或益母草颗粒，如果疼痛难以忍受，也可以服用适当的止痛药。 |
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